女性护理过度清洁反而不好

　　我平时很注意卫生，很爱干净的呀，天天冲洗，怎么就得了阴道炎呢？要知道，有时候并非洗洗更健康，而是越洗越糟糕！

　　洗洗更健康这句经久不衰的广告词，深入人心，让妇科洗液成为了家喻户晓的国民产品。

　　外阴瘙痒、异味等典型的妇科病表现几乎会出现在各类品牌护理洗液的适应症中，而通常真正遇到关于私处问题，女性朋友们往往会碍于隐私，羞于专业咨询，而是跟风大量使用洗护用品，甚至一度被当作包治百病的药方。

　　女性私处并不是洗洗更健康，反而使用洗液过度清洁，会造成体内菌群失调，破坏阴道内的酸碱平衡，导致更容易患上各种各样的妇科疾病。

　　外阴的环境

　　女性的阴道并不是绝对无菌的环境，其中寄生着50多种微生物，如乳杆菌、双歧杆菌、拟杆菌等。这些微生物之间相互制约、相互作用，有层次、有秩序地定植于阴道黏膜上皮，共同形成一层生物屏障，维持着阴道的微生态平衡。

　　在这些菌群中，以乳杆菌为优势菌，可以通过产生乳酸，使阴道的pH值降低至4.4以下（正常阴道pH值维持在3.8-4.4）以维持阴道的微酸性环境，抑制其他细菌生长。

　　私处维护的重点

　　对于这种私密地带，最重要的就是“维稳”，不要企图去改变它的状况，顺势而为可能是最重要的举措。

　　1、保持适度的干燥

　　穿着宽松、透气的全棉内裤，如果出汗、或分泌物增多的日子，记得更换内裤，让皮肤处于清洁干爽的环境中。

　　2、科学适度的清洁

　　外阴和阴道有自己的“自净”模式，尤其是阴道上皮，会定期随着环境而改变。若人为过度清洁，甚至使用一些清洁剂反复冲洗內阴，会导致局部环境中的pH值受影响，破坏屏障保护。

　　3、不随意用药

　　很多女性觉得自己最了解自己，出现问题又羞于就诊，便听信偏方或直接药店购买一些抗生素药物使用。长期使用抗生素，会误杀阴道里的正常细菌，造成菌群失调，反而使情况更严重。且药店推荐的可能不一定完全对症呀！还是要根据实际情况做专业咨询跟治疗。

　　4、加强经期护理

　　月经来潮时，一定要勤换卫生巾。还有，非经期尽量不要使用卫生护垫。一旦私处处于潮湿、不透气的环境下，细菌就极易疯狂生长。

　　私处护理讲究的是科学健康，而阴道炎的产生原因“五花八门”，简单轻信“洗洗更健康”，伤害的只会是自己！

　　在生活中养成好的习惯，维持好阴道的酸碱平衡，才能实现对细菌繁殖的有效抑制或杀灭。保护私密健康，一定要找对方法。