什么是狐臭？

　　狐臭是我们身体发出的令人感觉不愉快的味道，这种味道是因为皮肤上的细菌在我们出汗的时候裂解蛋白成特定的酸而造成的。

　　汗水本身是无味的，狐臭是汗水中的细菌快速繁殖和裂解导致的。既然与出汗有关，那么是不是爱出汗的人应该多狐臭？是有这样的假说，但并不一定，很可能这种人汗水里面的盐分太高，反而影响细菌的裂解。狐臭更取决于多汗发生的部位和各种汗腺。此外肥胖症、患有糖尿病等疾病、经常吃辣、吃花椰菜的人容易有狐臭。压力大、胸罩戴得不合适也有可能发狐臭。

　　狐臭这个词源自《肘后救卒方》，这是东晋葛洪写的，是中医古籍中的名作，因为这本书记载了中国天花的来源，这是其一。这本书还启发了屠呦呦，研制成功青蒿素，最终捧回了本土的第一座诺贝尔医学奖，这是其二，当然这个故事不堪推敲。这本书还记载了一个治疗狂犬病的办法，是把狂犬的脑子敷在狂犬病人的伤口上。这是非常超前的，但葛洪没有条件进一步研究。1500年后巴斯德通过连续灭活将狂犬的脑子制成狂犬疫苗。

　　将体味称为狐臭，葛洪或者其他人肯定闻了狐狸的味道。狐臭并非让所有人都感到不愉快，因为信息素影响我们彼此之间的化学反应，有人根据狐臭会觉得对方很有吸引力。如此说来，狐仙能迷惑人也是可行的。

　　狐臭也为狗或者其他动物提供了辨别不同人的手段，因为人的狐臭和饮食、性别、健康和服用的药物有关。

　　狐臭中带有两种酸：

　　丙酸，这是汗水中经常含有的，生存在成人和青少年皮脂腺管中的丙酸杆菌将氨基酸分解成丙酸，丙酸和醋酸相似，因此尝着是醋味，闻起来刺鼻。

　　异戊酸，这是因为表皮葡萄球菌造成的，闻起来是很强的奶酪味。

　　每个人平均有3到4百万个汗腺，这些汗腺分两种：

　　小汗腺，分布在皮肤几乎所有部位，其作用是调节体温，当汗水从皮肤挥发后，身体就冷却了。

　　大汗腺，分布在乳房、生殖器部位、眼皮、腋下、腹股沟和耳朵，乳房的大汗腺将脂肪滴分泌到到母乳中，耳朵的大汗腺帮助形成耳屎。皮肤的大汗腺通常有狐臭。

　　在这两种汗腺中，狐臭主要来自大汗腺，因为小汗腺的汗水含盐分过高，大汗腺的汗水含蛋白质高。

　　脚臭也属于狐臭的一种，这是因为人们穿着鞋子和袜子，导致汗水难以挥发，细菌裂解更为严重，足部潮湿会导致酵母菌繁殖，也会发出狐臭。10-15%的人脚部出汗严重，因此脚臭严重。

　　对付狐臭，可以采取下面的办法：每日洗热水澡；穿羊毛、丝绸和全棉的衣服以利于汗水挥发；少吃辣的、蒜、咖喱、含咖啡因等食物；做放松练习。

　　对付狐臭的药物有两种，止汗剂可以暂时性地阻塞汗毛孔，减少汗水的量；除臭剂让皮肤变酸，减少细菌裂解以减少臭味，同时用各种香水味来掩盖狐臭的味道。

　　脚臭的问题主要在家里，因为脚臭被局限在鞋袜中，回到家里一脱鞋袜，脚臭满屋。对付脚臭，每天用热水洗脚，然后一定要擦干，包括脚趾之间。袜子要选择容易挥发汗水的，每天要换一双。同一双鞋子不要连续穿两天以上。找机会多赤足。