多喝水能缓解：干眼症吗？

　　所谓干眼症，是指任何因素引起的眼部发涩、眼干、异物感、甚至酸胀等不适，轻度干眼症不影响工作和学习，而且大多数成年人在不同时期可能罹患过干眼症，因其“影响不大”，未予重视。中重度干眼症不仅影响到工作、学习，影响生活质量，甚至可能导致严重的安全隐患，干眼症的发病率逐年升高，可以说是目前最常见的眼病。

　　常见的引起干眼症的原因有以下几点

　　1、由于高龄，睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液产生有影响，如服用扑尔敏对泪液产生有有害作用，心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

　　3、随着科技的进步，大量的电子产品使用，长时间从事计算机操作，看手机、汽车驾驶，读书及其他精细作业，过分的注视着电子屏幕瞬目次数减少，引起泪液减少。

　　4、由于自身眼裂大，或所处房间干燥等，引起泪液的蒸发。

　　5、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

　　多喝水治不了干眼症

　　多喝水对于大部分的干眼患者是不起作用的，即使有，作用也很微弱，只有一些泪液分泌不足的患者可能有微弱的效果。

　　如出现眼干、眼涩、睁眼困难等干眼症状，请立即去正规医院眼科就诊，确定干眼的类型，对症治疗。

　　如果确诊了干眼症，日常可以从这几点改善干眼症状——

　　形成良好的用眼习惯，减少电子产品的使用时间；

　　进行良性瞬目（说人话就是：眨眼睛）15-20次/分钟；

　　早晚眼部热敷10分钟（热毛巾温度38-42度）；

　　规律作息，适当运动。