夏季雨水多湿气重，实用祛湿中药来咯

　　夏季雨水多，人体很容易出现湿气重的症状。此外，酷暑时节人们贪图冷气、爱喝冷饮、喜吃凉菜，也将湿邪深深地埋在了体内。

　　中医认为，湿是六大致病因素之一，湿与寒在一起，称为湿寒；与热在一起，称为湿热；与风在一起，称为风湿；与暑在一起，称为暑湿。湿邪如不祛除，不仅会让人身心不畅，患疾病时更会使病情迁延难愈。

　　如何判断自己体内是否有湿气？以下五种症状可提示：

　　舌苔厚腻

　　假如发现自己舌苔非常厚或者舌体胖大，并且舌头边缘还伴有明显齿痕的话，那就证明体内的湿气太重，应该及时进行调理。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，同样提示体内的湿气较重。

　　大便不成形

　　正常的大便是软硬适中的条形，如果大便外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明体内有湿，消化吸收功能异常。

　　食欲差

　　如果到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱、体内湿气过重的表现之一。而这种现象更容易出现在夏季。

　　小腿肚发酸

　　假如您在早上起床后感觉自己的小腿肚酸痛且沉重，或者发现最近的体重有所增加，呈虚胖现象，即肌肉疏松，脂肪下垂等，可能就是体内湿气过重造成的。

　　精神状态差

　　湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑胀之感，易困倦，记忆力减退。

　　正所谓“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”这句话就是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响生活质量。下面就为大家推荐一款祛湿中药（魏无双魏世去去失药茶）